甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
杨桃的热量并不高，每100克可食用部分的热量是29大卡，即121千焦，而苹果为60大卡。而且杨桃含有丰富的膳食纤维、果胶，是一种比较理想的减肥水果，适量食用可以起到辅助减肥的作用。
杨桃营养丰富，适量食用对人体十分有益，但是需要注意的是杨桃并不适宜大量食用，原因就在于杨桃的是性略偏寒；杨桃汁能促进食欲帮助消化，并且对皮肤病也有一定的疗效，但是在饮用时最好不要加冰或者冰冻之后再饮用。最后芸果轩小编特别提醒大家，杨桃中是含有神经毒素的，过量的吃或是没有采用正确的食用方法，可能会引起打嗝、呕吐的现象，严重的还可能会导致意识混乱甚至死亡。
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