甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
对于健康的成年人来说，一般建议一天内吃1-2个杨桃即可，不宜过多。而对于老人和小孩原则上不建议食用。另外，对于患有肾功能不全者、脾胃虚寒者、纳差泄泻者、过敏体质者均不宜食用杨桃。
杨桃性寒且含有大量的果胶成分，适量食用具有一定的润肠通便作用，但食用过量可能会引起腹泻、便溏等不适症状。另外，杨桃含有苹果酸、柠檬酸等多种酸性物质，食用过量容易刺激胃酸分泌，导致人体胃酸浓度增高、胃液增多，从而可能会引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。最后芸果轩小编特别提醒大家，杨桃里含一定量的神经毒素，适量食用可代谢出体外，但食用过量轻微者会引起打嗝、呕吐，毒素如传导致脑部，则可能会造成意识混乱甚至死亡。
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