甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是孕妇是可以吃杨桃的，但是必须要注意适量，一般建议一天内食用1-2个即可，不宜过多。杨桃偏寒，食用过多可能会加剧肠胃内寒气的聚集而引起肠胃不适，而且杨桃中含有较多的有机酸成分，食用过多会导致胃酸分泌过多而导致发酸等不适。
在孕期孕妇容易出现便秘症状，杨桃富含膳食纤维和果胶，适量食用可以促进人体新陈代谢，具有润肠通便的效果。另外，杨桃含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖和多种维生素，具有抗妊娠反应的作用。不过芸果轩小编还是要特别提醒，杨桃性寒凉，如果孕妇有手脚冰凉、腹泻便溏等脾胃虚寒症状最好少吃杨桃；杨桃含有较为丰富的草酸成分，对于肾功能不全者同样也不建议食用。
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