甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
雪莲果属于寒性水果，中医认为雪莲果味甘、性寒凉，具有清凉退火、清热解毒、润肠通便等功效，适量食用雪莲果可以起到促进消化、美容养颜、提高免疫等作用。不过，因为雪莲果性寒，所以不建议过多食用，一般一天吃一个中等大小的即可，过多食用可能会刺激肠胃，引起腹胀、腹痛、便溏或腹泻等不适。
最后芸果轩小编还是特别提醒，雪莲果是一种寒性水果，脾虚虚寒者食用过多可能会刺激肠胃，引发或加重原本肠胃不适、腹泻等不适；另外，如果有长期或严重低血压、低血糖患者，建议少吃雪莲果，以免引起不适反应；再有就是，易过敏体质的人群慎吃雪莲果，否则可能会出现过敏反应，如腹泻、恶心等，严重者可能会有呼吸加快，意识不清、休克等症状。
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