甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是孕妇是可以吃西梅的。西梅含有大量的糖分和各种植物酸，以及维生素、矿物质等，孕妇适量食用可以起到一定的开胃健食、润肠通便、补钙补铁等作用。
不过芸果轩小编还是要特别提醒大家，西梅的植物酸含量较高，虽然能起到开胃健食的作用，但是同时也会对胃肠有一定的刺激作用，对于脾胃功能欠佳的孕妇尽量避免空腹食用，尤其是胃酸分泌过多的孕妇。另外，虽然孕妇可以吃西梅，但是也不宜过多食用，一般建议一天吃三颗左右即可。最后就是，孕妇最好选择吃新鲜的西梅，而不要吃西梅制品，因为西梅制品里面可能会含有很多添加剂。
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