甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
韭菜和西瓜可以一起吃，但是建议最好将它们分开食用。韭菜是促进消化的，而西瓜也有滑肠的作用，如果一起吃很容易发生腹泻的情况。而且，韭菜含有大量的粗纤维，不太好消化，而西瓜又是凉性水果，如果是肠胃不好的人吃这两样食物更容易引起腹痛、腹泻。
如果在生活中特别喜欢吃韭菜和西瓜，我们可以将韭菜和西瓜分开吃。西瓜和韭菜分开吃都是有好处的，韭菜虽然是发物，但是韭菜的维生素和矿物质的含量还是比较丰富的，对很多疾病都有防治作用，对肝脏和肾脏都有好处；而西瓜的营养价值也很高，除了解暑以外，西瓜还能补充人体所需的各种营养。
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