孕妇是可以吃西瓜子的，不过必须要注意适量。西瓜子富含各种蛋白质、脂肪酸、维生素以及各种微量元素，适量食用能够防止孕妇食欲不振和便秘现象，而且西瓜子含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化。
不过芸果轩小编还是要特别提醒大家，西瓜子吃多了可能会导致孕妇发生上火、口舌生疮等现象。另外，西瓜子中的脂肪含量较高，吃的过多也容易产生饱胀感，如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄取。最后就是，孕妇吃西瓜子建议吃原味的，最好不要吃其他口味的西瓜子，因为其他口味的西瓜子可能是经过加工制成的。
