甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
材料：香蕉2根、牛奶250ml、冰块、巧克力酱少许。
做法：
1、香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段。
2、把切好的香蕉段放入搅拌机内。再加入一盒牛奶。
3、牛奶和香蕉放到一起后，盖好盖子，不要搅打太久，没有大颗粒即可。
4、倒入杯中，加一点冰块、巧克力酱即可饮用。
功效：香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。另外，香蕉奶昔含有多种维生素，蛋白质，膳食纤维，可以补充人体所需，有益于肠道的健康，可以防止便秘，促进消化。
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