甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
无花果在《圣经》和《古兰经》中被称为“生命果”、“太阳果”，是一种高蛋白、高维生素、高矿物质的碱性水果。中医认为无花果味甘，性凉，入肺、胃、大肠经，具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿等功效，用于咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻、痢疾、痈肿、癣疾等病症。无花果一般人群均可食用，消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者尤为适宜。
不过，无花果性凉，处于经期的女性应该少吃无花果，无花果可能会引发痛经或者月经不调。另外，对于肠胃功能不好以及脾胃功能虚弱的人群来说，尽量要少吃无花果，不然会加重腹泻以及腹痛等腹部不适感。最后，因为无花果本身就是可以通便的水果，所以腹泻的人不能吃无花果。
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