甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
无花果中的类黄酮对于人体荷尔蒙的分泌有刺激作用，尤其是雌激素的分泌，能够使处于周期低谷的分泌值得到补充。根据女性的生理周期，经期前一周是女性内分泌的高峰期，身体处于极佳的胸部发育环境下。而从经期开始到刚刚结束后，女性的内分泌将由最高值逐步走向低谷。而要保持住胸部的“发育”状态，就必须对于雌性激素进行补充，此时即是进行食疗丰胸的最佳时间。
不过需要注意的是，虽然无花果中含有多种氨基酸、蛋白质、纤维素、维生素、花青素等营养成分，适量食用可以润泽皮肤、养护身体，对于胸部有很好的养护作用，但这种养护是很有限的，并不会起到显著性的成效。
关于食用量方面，一般建议每天食用3-4个为宜，无花果中含有维生素C、矿物质、糖类物质、有机酸、粗纤维、果胶、碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用无花果有促进身体新陈代谢、丰胸美胸等好处，但无花果中含有大量的糖类物质，食用过多会增加身体中的糖分，对身形的保持有一定的影响。
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