一、鲜榨石榴汁
原料:石榴2个、蜂蜜适量。
做法:用利刀将石榴两端切去,再对剖开成两半。用手将石榴籽逐颗取出放入碗内备用。将石榴籽放入搅拌机内,倒入适量清水,水量没过籽即可,用搅拌机搅至颗粒粉碎即可。取出网筛将打碎的籽过滤,加入适量的蜂蜜调味即可饮用。
二、拌石榴沙拉
原料:石榴1个、火龙果1个、猕猴桃1个、葡萄适量、蜂蜜适量、橄榄油适量。
做法:石榴剥出果粒(去掉其中的白膜)。火龙果去皮切成小粒。猕猴桃去皮切成小粒。葡萄洗干净去皮。全部食材放进玻璃杯里,淋上蜂蜜、橄榄油即可享用。
三、石榴草莓汁
原料:石榴1个、草莓10颗、蜂蜜适量。
做法:将草莓用淡盐水浸泡,并洗净去蒂,切块备用。石榴去皮取籽备用。将草莓和石榴放在榨汁机网罩内,加入适量清水和蜂蜜,盖好盖子,启动程序开始榨汁。榨汁完成后倒入杯子,可在杯子边缘用新鲜草莓点缀即可饮用。冷藏后口感更佳,或者加入少许冰块。