甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
石榴既不是凉性也不是热性水果，而是属于温性水果。中医认为，石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效，主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、崩漏等病症，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。
石榴性温，过量食用容易上火，而且石榴含有较多的植物碱、有机酸、糖类和矿物质等成分，会增加石榴汁的渗透压，过多的食用容易因为渗透关系导致口腔或食道严重脱水，出现上火的症状。另外，石榴具有收敛、涩肠作用，过多食用可能会引起腹胀、便秘等现象，而且如果在吃石榴时连同石榴籽一起大量食用，还可能会引起消化不良，出现肛门坠胀，导致严重的便秘出现。
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