首先要说的是女性在月经期间是可以吃石榴的，不过必须要注意适量。石榴性温，含有多种人体所需的营养成分，适量食用可以为人体补充能量。不过，对于月经量少、痛经的女性则不建议在经期食用石榴。
最后芸果轩小编特别提醒大家，石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的止血收敛作用，不利于经血的排出和畅行，过多食用容易导致经量减少，出现气滞血淤、引发痛经等的症状。女性在经期建议以温补类的食物为主，注意清淡饮食，同时还要注意营养的均衡和全面，多食用富含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维的食物。
甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
本站部分内容含医疗保健类信息，仅供参考。如有相关病症，谨遵医嘱！
打赏
给这篇文章的作者打赏
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
相关阅读
-
石榴是生活中比较常见的一种水果，味道可口，营养丰富，而大家也都知道水果有凉性和热性之分，所以不少朋友都问小编石榴是凉…
2021-08-07 #功效作用 108人围观
-
石榴树在种植过程中，想要提高石榴的产量和质量，对石榴树进行适当的修剪是必不可少的一个环节。那么石榴树怎么剪枝结果多呢…
2021-08-07 #种植技术 153人围观
-
石榴味道可口，营养丰富，一不小心就可能会吃多了，而大家都知道很多水果都是不适宜过多食用的，所以不少朋友都问小编石榴吃…
2021-08-06 #功效作用 51人围观
-
大家都知道石榴具有非常高的营养价值，不过任何水果都是不宜过量食用的，自然石榴也不会例外，所以不少朋友都问小编石榴每天…
2021-08-06 #食用方法 255人围观
-
石榴味道可口，营养丰富，所以深受大家的喜爱，而很多人吃石榴最为关注的应该莫过于吃石榴的最佳时间了，那么石榴什么时候吃…
2021-08-06 #食用方法 198人围观
-
石榴味道可口，营养丰富，所以深受女孩子的喜爱，不过对于吃货们来说，最想知道的应该就是石榴的成熟上市时间了，那么石榴几…
2021-08-06 #选购贮藏 111人围观
-
石榴的营养价值是非常高的，而大家都知道很多食物之间都是存在相宜相克的，所以不少朋友都问小编石榴和什么食物相克，那么石…
2021-08-06 #功效作用 507人围观
