甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、糖尿病人
石榴中含有丰富的糖分，主要是果糖、蔗糖、葡萄糖等，一般人群适量食用可以起到补充营养的作用，而糖尿病人食用会升高血液中的糖分含量，不利于身体健康，因此建议有糖尿病的人群不要吃石榴。
二、肠胃不好
石榴中含有丰富的膳食纤维和木质素，食用石榴后会在一定程度上刺激肠胃，所以对于本身肠胃就不是很好的人群最好不要吃石榴或者少吃石榴，而有胃炎以及泻痢者最好别吃石榴，避免引起肠胃不适。
三、上火人群
石榴属于温性食物，吃多了容易上火，一般人群不宜吃太多石榴，而对于上火人群则最好不吃或者少吃石榴。另外，石榴吃多了还会导致牙齿发黑，吃完石榴后应该及时漱口，避免食用石榴腐蚀牙齿。
四、支气管炎
石榴性温，食用石榴会增加身体的燥热之气，建议支气管炎患者最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状，另外，支气管炎患者平时最好不要吃刺激性食物。
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