甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
释迦果含有丰富的蛋白质、糖分、各种矿物质及维生素C等营养成分，女性在怀孕期间适量食用释迦果对于孕妇的身体健康有很大益处，同时能够促进胎儿健康成长，所以孕妇吃释迦果对胎儿还是有一定的好处的。
释迦果中膳食纤维含量较高，能够促进胃肠蠕动，可以预防和缓解孕期便秘症状。释迦果还可以促进皮肤新陈代谢，有美白肌肤的功效。另外，释迦果还具有保护血管、控制血糖等多种作用。而且，释迦果中含有丰富的钙元素，可以起到强壮筋骨的作用，对胎儿的骨骼发育也有一定的好处。不过芸果轩小编还是要特别提醒大家，释迦果糖分含量较高，患有高血糖、糖尿病的孕妇不宜食用；孕早期有过流产的孕妇最好也是少吃或者不吃释迦果。
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