甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，孕晚期是可以吃圣女果的。不过，圣女果不宜空腹食用，也不宜过多食用，尤其是脾胃虚寒的人群，否则可能会刺激胃黏膜分泌过多胃酸，加重对胃黏膜的腐蚀，出现腹痛、胃痛、呕吐等症状。
孕妇在孕晚期适量食用圣女果不仅可以起到补充营养的作用，还可以促进胎儿的发育。圣女果中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A，也含有大量的矿物质和微量元素，具有健脾开胃、增强身体免疫力的作用。圣女果中含有谷胱甘肽、番茄红素、苹果酸、柠檬酸等营养物质，而且圣女果中维生素P的含量在果蔬里是最高的，孕妇食用后可以起到保护皮肤、延缓衰老、健胃消食、降脂、降压的作用。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
女性在产后坐月子期间需要补充充足的营养，而大家都知道圣女果的营养价值是非常高的，所以不少朋友都问小编坐月子能不能吃圣…
2023-02-10 #功效作用 106人围观
圣女果的营养价值是非常高的，不过大家都知道有些水果是不适合给婴幼儿吃的，所以不少宝妈们都问小编婴儿能不能吃圣女果，那…
2023-02-10 #功效作用 56人围观
在生活中很多人都喜欢将圣女果榨汁喝，尤其是女孩子，不过相信大部分人更为关注的应该就是与圣女果搭配榨汁的最佳组合了，那…
2023-02-14 #食用方法 1371人围观
大家都知道圣女果的营养价值是非常高的，不过很多水果都是不适宜空腹食用的，所以不少朋友都问小编圣女果能不能空腹吃，那么…
2023-02-14 #食用方法 96人围观
大家都知道女性在孕早期是有很多的禁忌的，所以不少孕妈妈都问小编女性在怀孕初期能不能吃圣女果，那么孕早期可以吃圣女果吗…
2023-02-10 #功效作用 42人围观
螃蟹和圣女果都是生活中比较常见的，而大家都知道很多食物都是不建议一起食用的，以防产生一些不良反应，那么螃蟹和圣女果能…
2023-02-07 #功效作用 1197人围观
大家都知道圣女果的营养价值是比较高的，不过对于需要控制血糖的人群来说，都比较关心圣女果是不是低糖水果，那么圣女果是低…
2023-02-07 #功效作用 129人围观
圣女果的营养价值是非常高的，而大家都知道对于尿酸高的人是不能吃高嘌呤食物的，所以不少朋友都问小编尿酸高能不能吃圣女果…
2023-02-07 #功效作用 335人围观
