首先要说的是，宝宝可以吃圣女果。圣女果的营养价值非常丰富，富含蛋白质、维生素、果酸、矿物质、胡萝卜素等都是小孩子成长所需的元素，可以健胃消食、预防小儿软骨病以及牙龈出血等不良症状。
不过芸果轩小编还是要特别提醒，宝宝的肠胃功能尚未发育完善，所以在饮食上一定要格外注意，一般建议6个月左右的宝宝可以吃辅食的时候适量吃一些圣女果。宝妈们可以有计划的给宝宝每天吃2-3个，作为两餐之间的零食，或者作为饭菜的配料，也可以榨成果汁喝，建议一岁以内的宝宝适量榨汁喝比较好一些。
甄德权/总编
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