甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
严格来说，圣女果是蔬菜，不是水果。根据我国官方出台的《蔬菜主要品种目录》就提到，茄果类（番茄、圣女果）属于蔬菜。不过在实际的生活中，大家普遍都将圣女果既作水果又作蔬菜。
圣女果又称小西红柿，属于喜温型果蔬，种子发芽的最佳温度为25-30℃，生长期温度为20-25℃，结果期温度为15-25℃。圣女果适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45-50%为宜，在我国一年四季均可栽培。圣女果中含有丰富的番茄红素和谷胱甘肽等特殊的物质，不仅可以促进人体的生长发育，还能有效的增加人体的抵抗力，延缓人体衰老。
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