甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，不建议空腹吃圣女果。在空腹状态下，体内分泌的胃酸会增加，而圣女果含有丰富的果酸，果酸会刺激胃黏膜分泌胃酸，导致胃酸过多，引起肠胃不适。而且胃酸还会和圣女果中的果胶等成分发生反应，进一步对肠胃造成损害。
一般来说，建议在饭后吃圣女果。虽然食用圣女果的时间并没有严格的规定，什么时候吃都可以，但是一般建议饭后吃是比较好的，因为饭前空腹食用圣女果，其中部分酸性成分会加重胃酸分泌，从而产生胃部灼烧感等不适现象，因此相比之下饭后吃圣女果是比较合适的。饭后食用圣女果，胃内有食物，可以减少胃肠壁的刺激，脾胃不适的人群尤其需要注意。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
圣女果大家都是非常熟悉了，具有一定的美容养颜的作用，不过最近有不少女孩子都问小编吃圣女果能不能祛斑，那么吃圣女果可以…
2022-01-17 #功效作用 21人围观
圣女果大家都是非常熟悉了，而在生活中不少水果吃多了会引起上火症状，所以不少朋友都问小编圣女果吃多了会不会上火，那么圣…
2022-01-18 #功效作用 122人围观
圣女果的营养价值是非常高的，而大家都知道很多食物之间都是存在相宜相克的，所以不少朋友都问小编圣女果和什么食物相克，那…
2022-01-17 #功效作用 313人围观
圣女果味道可口，营养丰富，所以深受大家的喜爱，不过对于吃货们来说，最想知道的应该就是圣女果的成熟上市时间了，那么圣女…
2022-01-17 #选购贮藏 1509人围观
圣女果不仅味道可口，营养价值也是非常高的，不过对于吃货们来说最想知道的应该莫过于圣女果的产地了，那么圣女果的产地主要…
2022-01-17 #选购贮藏 347人围观
在生活中很多朋友都是直接用清水冲洗圣女果，其实这是非常错误的，因为圣女果外皮上难免会有一些细菌或者是农药残留，那么圣…
2022-01-17 #食用方法 1103人围观
有的时候我们买圣女果可能一不小心就买多了，短时间内又吃不完，所以很多朋友都问小编关于圣女果保存保鲜的方法，那么圣女果…
2022-01-17 #选购贮藏 884人围观
