甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，吃圣女果能起到一定的美白效果。圣女果含有丰富的维生素C和番茄红素，两者都具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，同时还有助于淡化色斑，减少色素沉着，有助于提亮肤色，具有促进美白的作用。
美白受生活方式、遗传基因、护肤习惯等的综合影响，吃圣女果美白只是起到一个辅助美白的作用，并不能做到百分之百美白，如果有美白需要，可以使用正规厂家生产的具有美白作用的护肤品，效果会比吃圣女果更明显一些。最后芸果轩小编特别提醒大家，圣女果性寒凉，且含有丰富的植物酸，不宜长期大量食用，否则很容易造成肠胃不适，引发腹痛、腹泻等症状，对于脾胃虚寒的人群尤其需要注意。
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