沙棘果和猕猴桃相比的话,沙棘果的维生素C含量要更高一些。在新鲜的沙棘果中,维生素C含量为600-1294mg/100g,是猕猴桃的3倍,柑橘类水果的6倍,苹果的200倍,是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵树种,被誉为天然维生素的宝库。
沙棘果除富含丰富的维生素外,也有黄酮类化合物、三萜、有机酸类、多糖、色素、色胺、挥发油、蛋白质等营养物质。另外,沙棘籽中也含有十分丰富的维生素、脂类、糖类、氨基酸、挥发油、原花青素、黄酮类化合物、微量元素等营养成分。沙棘果渣与籽粕中有非常丰富的蛋白质、无氮浸出物、糖类、脂类、色素、挥发油、氨基酸、原花青素、磷脂等物质,其中蛋白质含量在20%左右。