甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、桑葚蜂蜜
准备适量的桑葚和蜂蜜。桑葚洗净后，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，再加入蜂蜜拌匀饮服，每次10-15g，每日服2-3次。可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女子月经不调、闭经等。
二、桑葚泡酒
首先取新鲜熟透的桑葚500g，米酒1000毫升，一个玻璃容器。桑葚洗干净后控干水后，把玻璃容器清洗干净后风干水分，倒入桑葚。浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。
三、桑葚泡水
准备桑葚40g、冰糖20g。桑葚清洗干净后，用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。
四、桑葚煮粥
准备新鲜桑葚30g、糯米60g。桑葚和糯米洗干净后，倒入电饭锅中加适量水煮粥，待熟时调入冰糖少许服食，每日1剂。可滋养肝肾，养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
桑葚又名桑椹子，不仅味道甘甜多汁，而且营养价值也是非常高的，而对于关注养生的朋友来说最关心的应该莫过于桑葚的营养价值…
2020-02-01 #功效作用 141人围观
桑葚因味甜汁多营养丰富受到了不少人的喜爱，而桑葚的产地众多，对于吃货们来说最关心的应该就是哪个产地的桑葚最好了。那么…
2020-02-01 #选购贮藏 696人围观
桑葚大家都是比较熟悉了，酸甜可口，营养丰富，而在生活中也有不少人选择用桑葚泡酒喝来保健身体，今天芸果轩小编就为大家带…
2020-02-02 #功效作用 165人围观
桑葚干就是脱水晒干以后的桑葚，在生活中很多人都用桑葚干泡水或者熬粥喝，不过相信大家更为关注的应该是桑葚干的功效了，今…
2020-08-02 #功效作用 326人围观
很多人都有在家自制桑葚酒的爱好，桑葚泡酒可以用干桑葚，也可以用新鲜的桑葚来泡，其口感也会有些许差别，不过大家应该更为…
2020-08-02 #食用方法 381人围观
桑葚酒就是由桑葚酿造的果酒，大家都知道桑葚具有极高的营养价值，自然桑葚酒也不会例外，今天芸果轩小编就为大家带来了桑葚…
2020-01-02 #功效作用 197人围观
桑葚酒是由桑椹酿造而成，属于一种果酒，具有极高的营养价值，在生活中也有不少人在家里自制桑葚酒，今天芸果轩小编就为大家…
2019-12-31 #食用方法 121人围观
