干桑葚泡水不能天天喝，一般建议以每周2-3次左右的频率为宜。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，适量饮用干桑葚泡水具有一定的补血养颜、补肝护肾、健脑益智、增强免疫力等功效。
不过，虽然用干桑葚泡水喝有诸多好处，但是桑葚味甘酸、性寒，长期经常喝干桑葚泡水，容易加重身体的寒凉症状，可能会导致脾胃虚弱，从而引起腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。而且，桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，天天饮用干桑葚泡水，很有可能会导致人体出现溶血性肠炎。
甄德权/总编
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