甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、体热上火
人参果性温，食用之后会加重体内的燥热之气，因此上火内热、阴虚火旺者，有咽喉肿痛、长痘、牙龈肿痛等症状者不宜食用人参果，以免加重上火症状。
二、肠胃不适
人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高，如果有腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况，尽量不要吃人参果，以免加重肠胃不适，最好是吃些流质易消化的食物为好。
三、过敏人群
人参果也存在过敏源，如果是过敏体质人群，第一次食用时需少量尝试，测试是否过敏，如不过敏才可以放心食用，以免诱发过敏症状，如：腹泻、腹痛、起疹子等。
四、糖尿病人
人参果有高糖型品种，这种含糖量较高，吃后升糖指数快，对于糖尿病人群来说要忌口，否则容易加重病情，危害身体健康，建议糖尿病人群选择低糖型的人参果食用为好。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
相信大家都知道人参果具有非常高的营养价值，不过吃任何水果都是有利弊的，所以不少朋友都问小编吃人参果的好处和坏处都有哪…
2021-07-24 #功效作用 1240人围观
人参果的营养价值是非常高的，不过大家都知道糖尿病患者对于饮食方面是有很多的禁忌的，所以不少朋友都问小编糖尿病人能不能…
2021-07-22 #功效作用 110人围观
大家都知道人参果的营养价值是非常高的，不过在生活中可能很多人都听过这样一种说法，那就是不建议食用人参果，那么人参果为…
2021-07-22 #功效作用 202人围观
大家都知道人参果的营养价值是非常高的，不过可能很多人并没有吃过人参果，所以不少人都问吃人参果要不要去皮，那么人参果怎…
2021-07-22 #食用方法 111人围观
人参果的营养价值是非常高的，所以深受大家的喜爱，而很多人吃人参果最为关注的应该莫过于吃人参果的最佳时间了，那么人参果…
2021-07-22 #食用方法 1574人围观
人参果风味独特，营养丰富，所以深受大家的喜爱，不过对于吃货们来说，最想知道的应该就是人参果的成熟上市时间了，那么人参…
2021-07-22 #选购贮藏 1676人围观
