甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
提子既不是凉性水果，也不是热性水果，而是平性水果。中医认为提子性平、味甘酸，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便等功效。平性的水果一般在清热或者温补方面都没有什么明显的效果，也正因此而适合大部分人食用。
不过，在生活中很多人吃提子出现了口腔溃疡等“上火”症状，其实这并不是上火，而是提子中糖分的含量很高，渗透压很高，在食用时由于渗透作用，会使口腔黏膜中的水分流失，出现黏膜损伤，再加上口腔内菌类作用，就有可能引起溃疡，所以吃提子的时候还是要注意适量食用。另外就是，糖尿病患者、便秘者不宜多吃提子；脾胃虚寒者也不宜多食，多食会令人泄泻。
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