甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一般来说，吃枇杷是不会导致上火的。中医认为枇杷性凉，味甘、酸，有清热润肺、祛痰止咳、生津止渴的功效，适量食用枇杷不仅不会引起上火，而且还有清热降火的作用，适合上火内热、肺热咳嗽、咽干口渴、胃气不足的人群食用。
在生活中确实有很多人吃枇杷出现了口腔溃疡等“上火”症状，其实这并不是上火，而是枇杷中糖分的含量很高，渗透压很高，在食用时由于渗透作用，会使口腔黏膜中的水分流失，出现黏膜损伤，再加上口腔内菌类作用，就有可能引起溃疡。一般建议一天吃5个左右枇杷即可，不宜过多食用。而且枇杷是凉性水果，过多食用还有可能会刺激肠胃，引起腹胀、腹痛、便溏或腹泻等不适。
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