柠檬水不可以天天喝。柠檬水具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，一般情况下一天喝400-500ml左右的柠檬水即可满足人体日常的能量需求，对人体健康具有一定好处。
虽然说柠檬水的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质等成分，适量食用对人体健康具有一定好处，但由于柠檬中含有一定量的酸性物质，天天食用容易加重人体胃肠道负担，从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体健康造成伤害。另外，天天食用还容易腐蚀牙齿，导致牙齿表面出现祛琅质，不利于牙齿健康。
甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
本站部分内容含医疗保健类信息，仅供参考。如有相关病症，谨遵医嘱！
打赏
给这篇文章的作者打赏
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
相关阅读
-
在生活中很多人都用干柠檬片泡水喝，不过最近有不少朋友都问小编用鲜柠檬片泡水的泡法，其实干柠檬、鲜柠檬泡水的方法都大同…
2020-05-19 #食用方法 190人围观
-
柠檬泡水喝可以说是众多女生的至爱了，而关于泡柠檬水用热水还是凉水一直都是大家关注的焦点，这其中涉及到的无非就是维生素C…
2020-05-20 #食用方法 86人围观
-
对于水果很多人都会问到保存方法，自然柠檬也不会例外，就最近就有很多朋友问小编柠檬保存时间长的方法，那么柠檬怎么保存时…
2020-05-21 #选购贮藏 81人围观
-
在生活中很多人都有用柠檬片泡水喝的习惯，而且柠檬是可以和很多食材一起搭配的，如果搭配的好，既好喝，又养生，那么柠檬和…
2020-05-21 #食用方法 238人围观
-
柠檬水大家都是非常熟悉了，就是用柠檬片泡的水，而关于喝柠檬水的好处可能很多人都比较清楚了，今天芸果轩小编主要为大家讲…
2020-05-17 #功效作用 86人围观
-
柠檬大家都是非常熟悉了，在生活中也有很多人用柠檬泡水喝的习惯，而且柠檬具有非常高的营养价值，拥有诸多功效，那么柠檬泡…
2020-05-17 #功效作用 64人围观
-
柠檬鸡爪最近可谓异常火爆，在朋友圈疯传，而关于柠檬鸡爪的做法也是非常简单，相信很多朋友都想知道吧，今天芸果轩小编就为…
2020-05-17 #食用方法 110人围观
