甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
柠檬是碱性食物，柠檬水当然也是如此。此外，加了蜂蜜后依然属于碱性的。柠檬很酸，一般人都错把柠檬当成酸性食品，其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。碱性食物一般都含有很多的金属元素，比如钙、铁、镁等物质。
一般来讲，酸性食物是指含有丰富的磷、硫、氯等非金属元素，在体内氧化后，形成带阴离子的酸根物质，这些物质易使体内的酸碱度改变，偏向酸性。碱性食物是指含有钠、钾、钙、镁等金属元素的食物，在体内氧化后，形成带有金属元素的碱性氧化物，这些物质会使体液偏向碱性，称之为碱性食物。柠檬水中含有丰富的钙、钾、镁等金属元素，在体内代谢生成碱性物质，因此，柠檬水就被划分为碱性食物。
碱性食物是被认为有美容作用的食物。因为所有的碱性食物中富含矿物质和维生素，矿物质中的钙能强化皮肤，增强皮肤的抵抗力，消除过敏；维生素C、E有很强的抗氧化性，抑制色素的增加，使皮肤白皙，并能延缓衰老。同时多吃碱性食物可以避免血液向酸性方面转化，维持人体健康的弱碱性环境，保证人体正常的新陈代谢和血液循环。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
大家都知道柠檬片泡水喝可以美容养颜，拥有美容圣果的美誉，不过最近不少女孩子都问柠檬片泡水能不能祛斑，那么柠檬片泡水能…
2019-10-20 #功效作用 119人围观
柠檬水就是加有柠檬汁或泡有柠檬片的饮品，在生活中很多女孩子也都喝柠檬水的习惯，可能很多人并不太清楚柠檬水的功效。今天…
2019-10-21 #功效作用 72人围观
在生活中很多妹妹都选择食用柠檬来达到美白祛斑的功效，不过大家都知道柠檬如果食用不当反而会起到反作用，所以不少妹子都问…
2019-10-26 #功效作用 87人围观
大家都知道很多食物之间是相克的，自然柠檬也不会例外，就最近就有不少朋友问小编柠檬和什么相克。那么柠檬不能和什么一起吃…
2019-10-20 #功效作用 96人围观
很多女孩子都有买干柠檬片泡水喝的习惯，干柠檬片就是将新鲜柠檬切片晾晒风干以后得到的干品食材。不过关于干柠檬片泡水喝的…
2019-10-20 #功效作用 283人围观
大家都知道食物有酸性和碱性之分，网上都说柠檬属于碱性食物，而柠檬吃起来却是酸酸的，所以不少人都问柠檬是酸性还是碱性食…
2019-10-20 #功效作用 200人围观
柠檬蜂蜜水是比较常见的饮品了，因为具有美容减肥的功效深受女孩子的喜爱，不过大家最关心的应该就是柠檬蜂蜜水的最佳饮用时…
2019-10-20 #食用方法 64人围观
柠檬水可以美容养颜，可以说是很多女孩子的挚爱，不过常喝柠檬水的人都知道，柠檬水经常会有一种苦味，所以不少朋友都问柠檬…
2019-10-20 #食用方法 163人围观
