一、鲜奶炖木瓜
鲜奶炖木瓜是木瓜丰胸效果最好的一种吃法,平时可以准备一个木瓜,两杯半鲜奶以及三个蛋白和少量的冰糖,把木瓜去皮去籽切碎,把鲜奶煮开,加冰糖一起煮化,降温后再把蛋白打匀与牛奶一起调匀放到小碗中入锅蒸制,蒸好以后取出浇上木瓜末就可以食用。
二、木瓜炖猪蹄
木瓜黄豆炖猪蹄也是它的丰胸吃法之一,平时需要把猪蹄洗净剁成小块,再用沸水焯一下,把木瓜切片,与猪蹄一起入锅,加适量的黄豆与葱姜和料酒,再加清水一起炖制,炖好以后吃猪蹄和木瓜喝汤就可以。
三、木瓜大枣汤
木瓜花生大枣汤也是木瓜的常见丰胸吃法之一,平时可以把木瓜100克、花生150克以及大枣10个,片糖1块,一起入锅加清水煲制成汤,然后取出吃木瓜和花生并饮用汤汁,每周2-3次,持续食用一段时间,就能看到明显的丰胸效果。