传说中木瓜可以丰胸,但是效果是极其渺小的,甚至没有效果。木瓜作为水果的一种,含有丰富的营养成分。比如:木瓜酶、维生素C、维生素A。尤其是木瓜酶,能刺激女性荷尔蒙分泌,因此很多人就认为这就可以丰胸。但实际上,女性的乳房是由乳腺组织、脂肪组织、结缔组织和胸大肌这四部分组成,而乳房的大小也和这四部分有关。从医学的角度来说,乳腺组织发育是与雌性激素有关的。
木瓜酶是一种复合酶,主要成分是蛋白酶。但是蛋白酶必须是和蛋白质直接接触才能产生作用。木瓜在胃中就被胃蛋白酶分解了,根本不会有完整的、活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。维生素A在人体进行转化的转化率并不高,并且维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用,因此对丰胸并无任何功效。也就是说单从木瓜成分上看食用木瓜是没有丰胸效果的。