甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
女性在月经期间是可以吃木瓜的。木瓜是性温水果，有促进血液循环的作用，在月经期间食用可以促进经血的流动，具有很好的通经的作用。另外，有些人在月经期间会有便秘的情况，木瓜中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠道的蠕动，有润肠通便的作用，可以有效的缓解经期便秘症状的困扰。
不过芸果轩小编特别提醒大家，木瓜不宜过多食用，否则可能会增加肠道消化负担，出现腹泻等消化不良症状，一般建议在月经期间吃1/4个就可以了。另外，月经期间不能吃生木瓜，生木瓜中鞣酸含量很高，有很强的收敛作用，容易出现痛经和便秘的情况。木瓜有青皮和黄皮两种，对于黄皮的木瓜而言，还是青色的就是没熟的木瓜；而青皮木瓜很硬，没有弹性的时候是生的。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
木瓜可以说是众多女孩子的至爱了，不过任何水果都是不宜过量食用的，自然木瓜也不会例外，所以不少朋友都问小编木瓜每天吃多…
2021-02-20 #食用方法 534人围观
木瓜在生活中是比较常见的，深受广大女孩子的喜爱，不过大家都知道大多数水果都是不宜过多食用的，所以不少朋友都问小编木瓜…
2021-02-20 #功效作用 91人围观
木瓜的营养价值是非常高的，所以深受广大女孩子的喜爱，而很多人吃木瓜最为关注的莫过于吃木瓜的最佳时间了，那么木瓜什么时…
2021-02-20 #食用方法 1457人围观
木瓜可以说是众多女孩子的至爱了，营养价值也是非常高的，而大家都知道水果是有酸性和碱性之分的，所以不少女生都问小编木瓜…
2021-02-21 #功效作用 355人围观
木瓜大家都是非常熟悉了，尤其是对于女孩子，不过对于吃货们来说最关心的应该就是木瓜的成熟上市时间了，那么木瓜什么时候成…
2021-02-19 #选购贮藏 912人围观
大家都知道木瓜具有下奶的功效，在生活中很多宝妈因为各种原因会出现奶水不足的情况，所以身边不少朋友都问小编木瓜怎么吃下…
2021-02-19 #功效作用 135人围观
木瓜味道甘甜，既能美容也能延缓衰老，是很多女孩子的至爱，相信对于大部分人来说最想知道的就是木瓜的做法了，那么木瓜怎么…
2020-05-09 #食用方法 129人围观
在网上买木瓜基本都是未完全成熟的，所以很多朋友都比较关注木瓜催熟的方法，尤其是急于食用木瓜的朋友，那么木瓜怎么催熟比…
2020-05-09 #食用方法 220人围观
