一、产地区别
红心猕猴桃在我国产地较多,一般在四川苍溪县、蒲江县、峨眉山市、河南西峡县、陕西眉县等地均有生产;而黄心猕猴桃又叫做“金艳”,其故乡是在蒲江地区,也是我国唯一可以种植金艳的地区,市场上大部分黄心猕猴桃多为进口。红心猕猴桃多在每年的8月份上市,有些晚熟品种可能要到10月份才上市;而黄心猕猴桃总体来说成熟上市时间比红心的要晚,待红心猕猴桃完全下市之后,黄心猕猴桃才开始采摘。
二、营养区别
红心猕猴桃是猕猴桃品种中维生素C及糖分含量最高的,而黄心猕猴桃除了富含维生素C等营养成分外,还含有红心猕猴桃中少见的叶酸、胡萝卜素、黄体素、氨基酸、天然肌醇等成分。再有就是黄心猕猴桃果肉中心呈明黄色,红心猕猴桃则呈红色。最后就是红心猕猴桃吃起来更甜,基本感受不到什么酸味;而黄心猕猴桃酸甜度适中,但是香气较红心猕猴桃更为浓厚。