首先要说的是猕猴桃和火龙果可以一起榨汁，两者在成分上并不冲突，但是不建议多喝，尤其是脾胃虚寒、肠胃功能不好的人群更需要注意。一般来说最好是将两者间隔2-3小时分开食用，或者隔天再吃。
猕猴桃和火龙果都是寒凉性的水果，如果将两者一起吃，很容易增加体内的寒凉之气，不利于身体的健康。另外，火龙果中含有丰富的膳食纤维、粗纤维和水分，能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度，而猕猴桃也含有丰富的水分和纤维素，两者一起吃，很容易导致大便次数增加、大便溏稀。
甄德权/总编
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