首先要说的是，猕猴桃和苹果可以一起吃，不过最好不要过多食用。猕猴桃和苹果都含有丰富的维生素C、果胶和膳食纤维，一起适量食用具有一定的美容养颜、润肠通便、促进消化等作用。
最后芸果轩小编还是要特别提醒大家，猕猴桃性寒凉，而且猕猴桃和苹果都含有纤维素和果胶，不宜大量食用，若是一起食用太多，可能会加重肠胃负担，引起消化不良、腹痛腹泻等不适症状，尤其是脾胃虚寒的人群和经期女性特别需要注意。一般建议一天内保持一个猕猴桃一个苹果的量即可，不宜过多。
甄德权/总编
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