就一年内来看的话，猕猴桃一般是在5-6月份开花，8-10月份成熟上市。虽然现在由于品种、进口以及种植技术等因素的影响，几乎全年都有猕猴桃在售卖，不过还是以8-10月份左右的猕猴桃口感最好，价格上也相对较低。
就一天内来看的话，猕猴桃在饭后1-2小时吃最好一些。猕猴桃中含有大量的果糖、柠檬酸等，酸甜爽口，可以增加胃酸的分泌，还富含膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，因此，建议饭后1-2小时再吃，这样既可以吸收猕猴桃中的营养成分，又不会对胃肠造成负担。
甄德权/总编
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