甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、过敏人群
芒果中含有较多对皮肤刺激的成分，加上芒果还含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激致敏成分，因此很多人在吃芒果后容易出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等，因此凡是对吃芒果过敏的女性都要忌食芒果。
二、经期不宜
女性在月经期间是要少吃寒凉性食物的，而芒果性凉，在经期期间食用可能导致经血不畅、血量减少，甚至出现腹泻、肚子鼓胀等不适，建议女人经期因多吃一些温性食物，如羊肉、黄鳝、龙眼、樱桃、板栗、核桃、韭菜、南瓜、蒜苗、胡萝卜等。
三、糖尿病者
像芒果这样的高糖分水果，是不建议糖尿病患者吃的，以防出现血糖升高的现象，尤其是糖尿病血糖不稳定的患者更要忌食，另外除了芒果，像糖、糕点、猪肝脏、酒精、甘蔗、红枣、龙眼等糖尿病人都要忌吃。
四、不宜过量
芒果的糖分较高，如果多吃的话，容易导致脾胃滋腻、反胃恶心、口干舌燥等不适症状。要是女性长期多吃芒果，还可能影响身材，导致长胖；其次芒果性凉，像这种凉性食物是不宜多吃的，否则容易加重体内的寒凉之气，导致脾胃虚寒等不适症状。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
芒果是大家都喜欢吃的水果，而我们在买芒果时难免会买多，所以不少朋友都问小编关于芒果的保存方法，那么芒果怎么保存可以放…
2020-05-31 #选购贮藏 250人围观
芒果味道可口，营养丰富，所以深受大家的喜爱，不过大家也都知道无论吃什么水果都是要有个度的，所以不少朋友都问小编芒果每…
2021-06-13 #食用方法 110人围观
芒果味道可口，营养丰富，所以深受大家的喜爱，不过对于吃货们来说，最想知道的应该就是芒果的成熟上市时间了，那么芒果什么…
2021-06-13 #选购贮藏 186人围观
芒果味道可口，营养丰富，所以深受大家的喜爱，而很多人吃芒果最为关注的应该莫过于吃芒果的最佳时间了，那么芒果什么时候吃…
2021-06-13 #食用方法 164人围观
对于女生来大姨妈能不能吃芒果一直都是大家争议的话题，有的人说月经期间可以吃芒果，有的则又说不能吃。那么来大姨妈可以吃…
2020-05-30 #功效作用 163人围观
芒果是大家都非常喜欢吃的水果之一，而大家都知道食物之间都是有相宜相克的，自然芒果也不例外，那么芒果和什么食物相克呢？…
2020-05-30 #功效作用 156人围观
芒果和牛奶都是生活中比较常见的，不过有不少人都说芒果和牛奶不能一起吃，当然也有人持相反的意见，认为芒果和牛奶可以一起…
2020-05-26 #功效作用 134人围观
芒果和香蕉都是生活中最为常见的水果，在生活中不少人都说芒果和香蕉不能一起吃，不过也有人持相反的意见，认为芒果和香蕉可…
2020-05-26 #功效作用 124人围观
