甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
罗汉果泡水一般在早上饭后一小时左右饮用或是晚睡前一小时喝，效果不错。这里需要注意的是，由于罗汉果性较凉，肠胃功能一般的人不宜在早晨空腹或晚上九点后饮用，否则会造成肠胃不适。还有就是罗汉果泡水不能隔夜服用，因为在常温下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。
上面说完了罗汉果泡水饮用的最佳时间，下面芸果轩小编顺便说下用量方面吧。对于身体健康的朋友一天500ML到1L的量是比较合适的，一般500ML的水可以泡四分之一个罗汉果，并且要注意因为罗汉果是凉性的，所以偏寒体质的朋友要尽量少喝。不过特别需要注意的是，罗汉果泡水在一段时间内可以天天喝，但不要长期每天都喝。罗汉果泡水喝有清肺利咽、润肠通便的功效，特别是有烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状的人群，很适合喝罗汉果泡水，连续喝上一两个星期症状会明显好转，但长期喝罗汉果泡水的话会有副作用。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
生活中很多人都有用罗汉果泡水喝的习惯，不过大家也都知道无论什么食物都是要有个度的，所以不少朋友都问小编罗汉果吃多了会…
2020-03-28 #功效作用 173人围观
罗汉果泡水喝大家都是非常熟悉了，不过在生活中用罗汉果泡水大都是搭配其他的食材来达到某种功效，所以不少朋友都问小编罗汉…
2020-03-29 #食用方法 355人围观
大家都知道罗汉果是可以泡水喝的，不过罗汉果有一层外壳，所以不少朋友都问小编干罗汉果泡水要不要去壳，那么干罗汉果泡水要…
2020-03-29 #食用方法 230人围观
可能很多人都听过罗汉果泡水喝具有减肥的功效，为此不少爱美的女孩子都开始喝罗汉果茶，不过对于罗汉果的减肥效果也是众说纷…
2020-03-31 #功效作用 231人围观
大家都知道罗汉果茶和菊花茶都具有很好的功效，而且在生活中不少人都有喝菊花茶的习惯，所以不少朋友都问小编罗汉果能不能和…
2020-03-31 #食用方法 384人围观
大家都知道罗汉果和胖大海的功效非常相似，所以不少朋友都问小编罗汉果和胖大海有什么区别，想知道吗？今天芸果轩小编就为大…
2020-03-28 #选购贮藏 173人围观
生活中很多女孩子都有喝罗汉果泡水的习惯，不过大家也都知道女性在月经期间也是有一定的禁忌的，所以不少女孩子都问小编来月…
2020-03-27 #功效作用 1010人围观
罗汉果大家都是比较熟悉了，在生活中基本都是用来泡水喝，不过最近有不少朋友问小编罗汉果能不能治咽喉炎，那么罗汉果能治咽…
2020-03-27 #功效作用 108人围观
