甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
李子属于平性水果，所以吃李子既不会上火，也不会降火。不过在生活中部分人吃李子后出现口腔溃疡，虽然口腔溃疡是上火最为常见的症状，但是并不是所有的口腔溃疡都是上火。李子红植物酸的含量很高，食用过多或食用之后不及时的漱口清理口腔都会引起植物酸刺激口腔黏膜，出现黏膜破损，症状也是引起口腔溃疡，但并不是上火引起。一般建议每天吃5-10颗李子即可。
最后芸果轩小编特别提醒大家的是，李子吃多了会损伤脾胃，引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象。李子危害人体也确有其事，生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。
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