首先要说的是，女性在月经期间是可以吃榴莲的。女性来月经时主要是避免吃一些辛辣刺激、生冷的食物，以防出现痛经、月经不调的情况，而榴莲属于热性水果，所以是可以适量食用的，一般建议一天内吃1-2块榴莲即可。
很多女性来月经时都会有痛经的症状，而榴莲是热性水果，食用之后会加速血液循环，有一定的活血散寒、缓解痛经的作用，非常适合经期量少、痛经、宫寒的人群食用。另外，榴莲有一定的温补作用，而且还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养物质，女性在经期适量食用榴莲能够补充营养，缓解虚弱。
甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
本站部分内容含医疗保健类信息，仅供参考。如有相关病症，谨遵医嘱！
打赏
给这篇文章的作者打赏
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
相关阅读
-
大家都知道榴莲具有补益身体的作用，营养价值极高，不过最近有不少男性朋友都问小编吃榴莲能不能补肾壮阳，那么榴莲男人吃了…
2021-05-03 #功效作用 123人围观
-
很多人应该都知道榴莲和酒不能一起吃，不管是白酒还是啤酒亦或红酒，而最近也有不少朋友都问小编喝完酒后多久可以吃榴莲，想…
2021-05-05 #食用方法 1137人围观
-
榴莲风味独特，营养丰富，所以深受大家的喜爱，不过对于吃货们来说，最想知道的应该就是榴莲的成熟上市时间了，那么榴莲几月…
2021-05-05 #选购贮藏 585人围观
-
榴莲的营养价值是非常高的，所以深受大家的喜爱，而很多人吃榴莲最为关注的应该莫过于吃榴莲的最佳时间了，那么榴莲什么时候…
2021-05-05 #食用方法 99人围观
-
在生活中很多人都喜欢吃榴莲，而我们平时吃榴莲时基本上都不能一次性吃完，所以不少朋友都问小编关于榴莲的保存方法，那么榴…
2021-05-05 #选购贮藏 57人围观
-
榴莲在生活中是非常常见的，营养价值也是非常高的，不过大家都知道大多数水果都是不宜过多食用的，所以不少朋友都问小编榴莲…
2021-05-03 #功效作用 51人围观
-
大家都知道榴莲具有非常高的营养价值，不过任何水果都是不宜过量食用的，自然榴莲也不会例外，所以不少朋友都问小编榴莲每天…
2021-05-03 #食用方法 113人围观
-
榴莲的营养价值是非常高的，所以深受大家的喜爱，不过水果是有酸性和碱性之分的，所以不少朋友都问小编榴莲是酸性还是碱性食…
2021-05-01 #功效作用 651人围观
-
榴莲的营养价值是非常高的，而大家都知道水果是有凉性和热性之分的，所以不少女生都问小编榴莲是凉性还是热性水果，想知道吗…
2021-05-01 #功效作用 99人围观
