经期不能吃莲雾主要是因为莲雾性寒，且具有凉血收敛的功效。一般女性在月经期间是需要禁食辛辣刺激、寒凉生冷之物的，以免引起小腹坠痛、痛经等不适感，尤其是本身就体质寒凉、宫寒的女性更需要注意。
莲雾性寒，经期食用莲雾容易使经血淤积在体内，不易排出，进而还会引起经血量减少。引起痛经的其中一种原因是由于体内的寒气过多，而使血液流通不畅，使经血受阻，淤积在体内而出现的疼痛感，而莲雾性寒，容易使寒气聚集在体内，不利于寒气的散发，进而出现痛经的情况，尤其是寒性体质的女性，痛经情况更为严重。
甄德权/总编
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