甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、尿失禁者
莲雾本来就具有清热利尿的作用，对于尿频、尿急、尿失禁等症状者，食用之后很有可能会加重排尿的情况，导致体内水分丢失过多，严重可能会引起体内水电解质紊乱，所以建议最好不要食用莲雾。
二、经期女性
莲雾性寒，容易使寒气聚集在体内，不利于寒气的散发，进而出现痛经的情况，尤其是寒性体质的女性，痛经情况更为严重。莲雾性寒，经期食用容易使经血淤积在体内，不易排出，进而还会引起经血量减少。
三、寒性体质
莲雾是性寒水果，食用莲雾后会增加体内的寒凉之气，寒性体质本身寒凉之气就高于普通人，吃了莲雾后会加重自身寒气，不利于身体中寒气的散发，长期食用会影响体质，所以，寒性体质的人要少吃莲雾。
四、消化不良
莲雾性寒，且含有的丰富的纤维素，比较难以消化，而且莲雾的果肉也比较干脆，对于消化不良的人可能会加重情况，导致胃部消化能力降低，所以消化不良者需要少吃莲雾，同时也要少吃油腻生冷的食物。
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