甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
孕妇是可以吃梨子的。梨子具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。梨子不仅含有丰富的维生素A、B、C、D和E，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂，可以补充人体所需的维生素。而且，孕妇在怀孕初期吃梨子，可以清热解毒，还可以防妊娠水肿和妊娠高血压。再有就是，梨子有着能够帮助身体净化器官、储存钙质的功能，而且梨子中的成分能够软化血管，促使血液中将更多的钙质送到骨骼中去。最后就是，梨子可以润滑肌肤、调整肤色。孕妈妈怀孕期间可以适当多吃些梨子，这样宝宝的皮肤也会更加水嫩。
不过需要注意的是梨子是凉性的食物，所以不宜多吃，一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。另外，梨子含果酸较多，胃酸多者，不可多食。再有，梨子有利尿作用，夜尿频者睡前少吃梨子。最后，梨子含糖量高，糖尿病者当慎。
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