甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，不建议女性在月经期间吃雪花梨。雪花梨性寒凉，在月经期食用过多可能会导致腹痛、月经不调、痛经等不适，不过可以在来月经的时候将雪花梨煮着吃，一般来说对月经就没有太大的影响了，但是还是需要注意适量。
雪花梨是寒凉性水果，在经期大量食用，可能会加重体内的寒气，从而引发痛经或加重痛经症状。另外，雪花梨性寒凉，女性在月经期间大量食用容易刺激子宫收缩，减少经血量，延长经期，尤其是那些月经周期不规律和月经量少的女性更需要注意。最后就是，雪花梨性寒凉，且含有丰富的果酸，那些本身寒性体质、脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚的女性，以及肠胃功能不好、胃酸分泌过多的女性都是不建议食用雪花梨的。
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