就一年内来看的话,雪花梨一般都是在中秋节前后成熟上市,这时的雪花梨正是最应季、最新鲜、最好吃的时候。雪花梨主要分布在河北省中南部,赵县是著名的集中产区,故又称赵州雪花梨,当地人也称雪梨、相相梨。
就一天内来看的话,一般建议在两餐之间吃最好一些,比如上午的九十点钟,或者下午的三四点钟。这个时间段适量的吃些雪花梨,不仅可以为身体补充能量,缓解疲劳,而且还可以产生饱腹感,在一定程度上减少正餐的食用量。不过芸果轩小编最后还是要特别提醒大家,一般雪花梨不建议早上空腹食用,雪花梨性凉,而且含有柠檬酸、苹果酸等有机酸,空腹食用可能会刺激胃肠道,导致胃酸分泌过多,引起肠胃不适。