首先要说的是雪梨是凉性水果。中医认为雪梨味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰、降火等功效,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
这里芸果轩小编还是要特别提醒大家,雪梨性凉助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。雪梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,食用后对肠胃刺激比较大,不宜过多食用,特别是胃酸多的人。雪梨味道甘甜,含有的糖分是比较高的,食用后容易引起血糖波动,糖尿病者不宜食用。脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。
甄德权/总编
懂水果,更懂生活!
首先要说的是雪梨是凉性水果。中医认为雪梨味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰、降火等功效,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
这里芸果轩小编还是要特别提醒大家,雪梨性凉助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。雪梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,食用后对肠胃刺激比较大,不宜过多食用,特别是胃酸多的人。雪梨味道甘甜,含有的糖分是比较高的,食用后容易引起血糖波动,糖尿病者不宜食用。脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。
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