甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、直接生吃
将蓝莓放到清水里浸泡五分钟，其间用手轻轻搅动几回，再用清水冲洗一下像吃葡萄一样生吃。也可将蓝莓放在淡盐水里浸泡三分钟，再用清水冲洗可以直接生吃。
二、打浆液吃
将蓝莓与酸奶或者冰糖、蜂蜜等一起打成浆液食用，取蓝莓3-5茶匙加酸奶1杯加适量凉开水，用搅拌机打成浆液，早晚各喝1杯。
三、配冰激凌
将蓝莓清洗干净放在盆中，取冰激凌一盒，让其在自然状态下化成糊状，倒入盆中与蓝莓充分混合后即可食用，甜酸适口，清爽宜人，解暑美容。
四、放冰糖吃
将蓝莓浸泡在冰糖水中后放置在冰箱里30分钟拿出再吃，口感冰凉清爽，酸甜可口。当然，可以按照自己的喜好加入蜂蜜、白糖、橙汁等。
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