1、美容护肤
金桔柠檬茶中含有大量的天然果酸和维生素C，这些物质进入人体以后可以抑制色素沉积，也能减少紫外线对皮肤的伤害。另外金桔柠檬茶还能延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性，减少皱纹生成。
2、健胃消食
金桔和柠檬中都含有一些天然的酸性成分，它们泡水喝以后能让这些酸性成分更好的被人体吸收和利用，能有效加快胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，能健胃消食也能润肠通便还能排毒。
3、消脂降压
金桔柠檬茶能消脂降压，它含有的黄酮类物质与维生素，可以软化血管，也能增加血管弹性，预防血管老化，它对人类的高血压与高血脂都有一定的缓解和预防作用。
4、化痰止咳
金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒，能消炎化痰，也能理气润肺，对咳嗽痰多与气喘还有气管炎等症都有一定的缓解功效。柠檬中富含维生素C具有增强细胞活力，防止体内黏液中毒素累积的作用，从而增强机体抵抗力。
二、金桔柠檬茶的食用禁忌
1、不宜天天喝，金桔柠檬茶中的酸性物质丰富，天天饮用容易对胃部、口腔造成不适。
2、不宜空腹饮用。空腹时机体会自然的分泌胃酸，而金桔柠檬茶能刺激胃酸的分泌，从而使体内的胃酸含量过多，引起胃部的不适。
3、胃酸分泌过多、胃溃疡患者不宜饮用金桔柠檬茶。金桔柠檬茶会对胃部产生一定的刺激，胃部不适者饮用金桔柠檬茶后，可能会加重胃部的不适。
