甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
孕妇是可以吃金桔的，但是必须要注意适量食用。如果孕妇过量食用金桔，不仅会导致口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状，甚至还可能会引发妊娠糖尿病或者新生儿出现黄疸。一般建议孕妇吃金桔最好不要超过250克。
在孕期适量食用金桔不仅可以补充营养，还能改善胃口，提升食欲。而且金桔含有丰富的维生素A、C，孕妇适量食用不仅可以起到养眼明目、维护视力的作用，还能够滋润皮肤，预防皮肤干燥和色素沉淀，并且还可以减少和改善妊娠纹、妊娠斑。再有就是，金桔含有丰富的膳食纤维，可以增强肠胃蠕动，促进排便排毒，利尿除湿，减轻身材的水肿现象。
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