甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
中医认为沙糖桔味甘酸、性温，入肺经，具有开胃、止渴、润肺的功效，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度等病症。沙糖桔含有大量的糖分、果酸及膳食纤维，对于患有胃炎、胃溃疡以及胃酸过多的人群来说不建议食用，否则会增加胃酸分泌，刺激肠胃，从而加重病情。
不过胃不好还有一种情况，主要表现为肠胃消化不好、食欲不振、便秘等，对于这类人群是可以适量的食用沙糖桔的，而且沙糖桔含有的果糖、果酸、膳食纤维可起到开胃助消化、润肠通便的功效，有利于缓解食欲不振、便秘的现象。但是芸果轩小编特别提醒，一定不要过量食用，否则很容易导致出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状。一般建议一天吃3-5个沙糖桔即可，最多不要超过10个以上。
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