甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
橘子既不是热性，也不是凉性，而是属于温性水果，也就是平性水果。橘子味甘酸、性温，入肺、胃经，具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功效，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症，还可辅助治疗高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病。
不过，虽然橘子属于温性水果，但是橘子含糖量很高，而且还含有酸性成分(果酸)，所以如果过量食用还是可能会出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“上火”症状的。一般建议吃橘子的量一次应该控制在100-200克，一天的摄入量在350克以内，不宜过多食用。最后芸果轩小编建议大家，在吃橘子时可以连同桔络一起吃，在传统医学中，桔皮里面白色网状桔络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃橘子上火的症状。
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